Jaga Kesehatan Mata Kamu Dengan Buah Ini – Halo semuanya, bagaimana kabarnya nih hari ini? Hehe semoga baik-baik saja ya. Nah pada artikel kali ini kita akan membicarakan tentang kesehatan mata. Kita tentunya mengingkan dua mata kita ini selalu sehat bukan? Tentunya dong, maka dari itu kita perlu menjaga kedua mata ini agar tetap atau selalu sehat dan dapat kita gunakan secara optimal, karena bagaimana pun juga, kedua mata yang ada di kepala Kita ini merupakan karunia dari Tuhan Yang Maha Esa.
Nah mau tau buah apa yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan mata? Oke yuk mari langsung saja kita bahas, ini dia buah yang dapat menjaga kesehatan mata.
Buah Anggur Hitam
Buah yang dapat kita manfaatkan untuk menjaga kesehatan mata kita adalah bernama buah anggur hitam. Buah anggur hitam merupakan buah yang memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan mata kita. Buah ini mungkin sudah Kamu tau. Dan pada artikel sebelumnya juga kita sudah membahas buah yang bernama Anggur Hitam ini.Lalu emang ada apa sih kenapa si buah anggur hitam ini dapat dimanfaatkan untuk memelihara mata kita? Mungkin karena di dalam buah anggur hitam ini memilki kandungan berupa vitamin A. Mungkin bagi para pembaca di sini sudah tau bukan manfaat dari vitamin A? Ya, mungkin fungsi utama dari vitamin A adalah untuk meningkatkan atau menjaga kesehatan mata kita.
Lalu apa saja manfaat dari buah anggur hitam ini selain dapat menjaga kesehatan mata? Nah, manfaat lain dari buah anggur hitam ini adalah... sebagai berikut.
1. Dapat mencegah serangan jantung.
Yang pertama buah anggur hitam ini dapat mencegah serangan jantung. Hal ini karena buah anggur hitam yang satu ini memiliki sebuah kandungan yaitu berupa oksida nitrat yang berguna sangat baik untuk melindungi kesehatan jantung kita, serta kandungan tersebut juga dapat mencegah terjadinya serangan jantung. Nah, dengan adanya kandungan yang bernama Oksida Nitrat tersebut yang ada pada buah anggur hitam ini, mungkin menjadikan peredaran darah kita menjadi lancar, dan juga buah anggur hitam ini dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Mantap bukan?
2. Buah Anggur Hitam Dapat Mengurangi Kadar Gula Dalam Darah.
Manfaat yang selanjutnya yang mungkin bisa kita temukan di buah yang bernama Anggur Hitam ini adalah dapat mengurangi kadar gula yang ada pada darah kita atau mungkin familiar dengan diabetes. Jadi bila para pembaca sekalian ada yang mengidap penyakit diabetes, pembaca sekalian bisa mengkonsumsi buah anggur hitam ini secara rutin atau secara teratur.
3. Baik Untuk Insomnia.
Manfaat lain atau manfaat selanjutnya yang bisa Kita temukan di buah anggur hitam ini adalah baik untuk insomnia. Apakah Kamu tau apa itu insomnia? Mungkin insomnia ini adalah gejala sulit tidur. Nah di dalam buah Anggur Hitam ini mungkin memiliki senyawa tertentu yang dapat kita manfaatkan untuk mencegah adanya insomnia atau dengan kata lain susah atau sulit tidur.
Jadi bagaimana menurut Kamu? Semoga saja artikel ini dapat membantu Kamu ya. Dan perlu di ingat lagi sebelumnya, bahwa artikel ini mungkin tidak bisa menggantikan pendapat doktor atau para ahli, jadi dengan kata lain kamu harus konsultasi dulu kepada para ahli dan juga doktor.